仕事も程々に

先月の後半は疲れ果てていました。30歳代でこんなことを言ってられませんが。昨日は子供と一緒に8時半頃に就寝したおかげで、今日は本当にスッキリしています。睡眠の大切さを深く感じることができました。週に1日くらいは、こんな日があっても良いのかもしれません。